Pəhrizin düşmənləri: bu tərəvəzlər arıqlamağa mane olur

Pəhrizin düşmənləri: bu tərəvəzlər arıqlamağa mane olurBir çox pəhrizlərin tərəvəzləri məsləhət görməsinə baxmayaraq, onlardan elələri var ki arıqlamaq istəyən insanlar üçün bir xeyri yoxdur.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu nəticəyə Harvard Universitetinin alimləri gəlib.
20 il ərzində davam edən sınaqlarda iştirak edən insanlar iki qrupa bölünüb.
Hər qrup üçün xüsusi qida rasiyonu hazırlanıb.
Sınaqda iştirak edən insanların bir hissəsi nişasta ilə zəngin tərəvəzlər, digəri isə əsasən göyərti ilə qidalanırdı.
Alınan nəticələrə əsasən, nişasta ilə zəngin tərəvəzlər arıqlamağa kömək etmir.
Alimlər qeyd edir ki, qida rasiyonunda bu tərəvəzlərin azaldılması sağlamlığa təhlükə yaratmır.
Beləliklə, pəhriz tutan insanlar üçün kartof, lobya, qarğıdalı və noxud kimi tərəvəzlər bir xeyir vermir.
Alimlər onlardan birdəfəlik imtina etməyi məsləhət görməsə də, rasiyonda saylarının azaldılmasını tövsiyyə edirlər.
Milli.Az /news.milli.az


SONXEBERLER.AZ
Sağlamlıq     Baxılıb: 10   Tarix: 25 mart 2020
f Paylaş

DİGƏR XƏBƏRLƏR

"Çayla şirniyyatı eyni vaxta istehlak etsəniz..." - Ekspertdən xəbərdarlıq

"Novruz süfrəsi bol kalorili qidalardan ibarətdir və bu bayramda qidalanma rejimi tamamilə pozulur. Bu qidalar həddindən artıq kalorili olması ilə yanaşı, həm də artıq çəki verən qidalar hesab olunur. İnsanlar kaloril

Dişləri necə qoruyaq?

Dişlər bədənimizdə ən çox qulluq tələb edən orqandır. Baxımsızlıq, diqqətsizlik vacib bədən üzvümüzlə erkən vidalaşmağımıza səbəb ola bilər. axşam.az-a istinadən dişlərə qulluqla bağlı bəzi tövsiyyələri təqdim edir. 1. Şirniyya

İnfeksionist koronavirusa yoluxmanın yeni sirrini AÇDI - Hüceyrələrə nüfuz edir və...

Rusiyalı infeksionist Timur Bessarab koronavirusa yoluxmanın xüsusi mexanizmi haqqında danışıb. xəbər verir ki, tibb elmləri namizədi, koronavirusla əlaqəli vəziyyətə nəzarət üzrə qərargahın üzvü olan Bessarab RT kanalın

Bu yeməkləri əsla sifariş verməyin - Məşhur professordan CİDDİ XƏBƏRDARLIQ

Türkiyənin Yoluxucu Xəstəliklər Dərnəyinin rəhbəri, professor Məmməd Ceyhan "Hürriyət"in suallarını cavablandırıb. xəbər verir ki, həkim gündəlik həyatda insanların özlərini viruslardan qorumaq üçün zəruri izolyasiy

Dünya bu metoddan danışır: Koronavirusa yoluxanların 90%-i sağaldı

Çin xalq təbabəti COVID-19-un müalicəsində effekt verib. xəbər verir ki, bunu Çin Dövlət Administrasiyasının Ənənəvi Çin Tibb Partiyası Komitəsinin rəhbəri Yu Yanhun deyib. Onun sözlərinə görə, ilk növbədə iki dərman xüsusil

Dietoloqdan immunitetin gücləndirilməsi üçün FAYDALI TÖVSİYƏLƏR

Xəbər verdiyimiz kimi, dünyada yayılmış koronavirus (COVİD-19) pandemiyası ilə mübarizədə müxtəlif ölkələrin təcrübəsini nəzərə alaraq, əhalinin sağlamlığının qorunmasını ali məqsəd kimi qəbul edərək, koronavirus infeksiyasını

Mineral suların koronavirusa qarşı faydası varmı?

Mineral sular bədənin xəstəliklərə qarşı immunitetinin güclənməsinə gətirib çıxardır. Minerallar olmasa, insan bədəni xəstəliklər qarşısında çarəsiz qala bilər. Hazırkı vəziyyətdə tez-tez mineral su içmək lazımdır. xəbə

Həddindən artıq su içmək bu xəstəlikləri yaradır - Tanınmış həkim SİRLƏRİ AÇDI

Rusiyalı mütəxəssis həddindən artıq su istehlakının təhlükəsi barədə danışıb. xəbər verir ki, tibb elmləri doktoru Alla Poqojeva bildirib ki, hədsiz maye qəbulu zülal parçalanmasını artırır:. "Bundan əlavə, bədəndək

Qripə qarşı peyvənd KORONAVİRUSDAN QORUYURMU? - ÜST AÇIQLADI

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) qrip əleyhinə peyvəndlərinin koronavirusa təsirini inkar edib. xəbər verir ki, bu barədə ÜST-nin rəsmi nümayəndəsi Tarik Yazareviç bildirib. Yazareviç mövsümi qripə qarşı peyvənd edilmi

Çörəkdən imtina nəyə səbəb olur?

Son illər çörəkdən tamamilə imtina edib, bu yolla artıq çəkidən azad olanlar çoxluq təşkil edir. Çörək yeməyərək arıqlayanlar bunu həmişəlik vərdişə çevirməyə çalışırlar. Çörəkdən tam imtina tibbi baxımdan doğrudurmu? Bunu

"Vərəm də özünün yeni forması ilə yenidən baş qaldırıb" - Tanınmış həkimdən müraciət

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının qərarı ilə hər il martın 24-də Vərəmlə Mübarizə Günü qeyd edilir. 1882-ci ildə alman mikrobioloqu Robert Kox ilk dəfə vərəmin törədicilərini kəşf edib. 1905-ci ildə alim tibb sahəsində Nobe

İmmuniteti zəiflədən amillər

Dünya koronovirusun cənginə keçib. İndi insanlar sağlamlıqlarını qorumaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər. Orqanizmin güclü immun sistemi insanın mikroblara, viruslara, xəstəliklərə yoluxmasında qoruyucu funksiy


azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler sou xeberler bugun xeberler bu qun son xeberler azerbaycan xeber az