İnsan 250 il yaşaya, 120 yaşında tennis oynaya bilər - AMMA NECƏ? - Professor AÇIQLADI

İnsan 250 il yaşaya, 120 yaşında tennis oynaya bilər - AMMA NECƏ? - Professor AÇIQLADI100 yaşına kimi yaşamaq uzunömürlülük hesab edilirdi. Lakin Harvard Universitetinin genetika üzrə professoru Devid Sinklerin fikrincə, insanlar bundan daha uzun müddət yaşaya bilər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, genetika və yaşlanma üzrə bir çox kitabın müəllifi olan professor bildirib ki, qocalmaq əslində insanların qalib gəlməli olduğu xəstəliklərdən biridir. Bunun üçün dərmanlara deyil, rahatlığımızı pozmağa ehtiyacımız var.
Onun sözlərinə görə bu günün dünyasının problemi sadəcə olaraq rahatlıq və qidalanma ilə bağlıdır. Əgər bədənimizə bir şeyin problem halına gələ biləcəyini davamlı olaraq söyləməsək, orqanizmimiz onu ciddiyə almır. Nəticədə xəstəliyə ya da qocalmağa qarşı mübarizə aparmır.
Sinkler bildirib ki, insanlar saha uzun yaşamaq istəyirsə qidalanma davamlılığını azaltmalıdırlar. Yəni daha az yemək, daha çox yaşamaq deməkdir. Oruc tutmaq da yaş balansını dəyişərək müsbət təsir edir. Çünki, oruc orqanizmdə yaşlanma ilə mübarizə aparan Nikotinamid Adenin Dinukleotid (NAD +) səviyyəsini artırır. Bunun sayəsində orqanizmin təmir genlərini aktiv hala gətirir.
Eyni təsir sauna kimi isti və soyuq vannaya girdiyimizdə də keçərlidir.Bundan əlavə idman etmək daimi həyat tərzinə çevrilməlidir. Yetəri qədər yatmaq və ət yeməyi azaltmaq lazımdır. Ətin tərkibindəki amin turşuları orqanizmimizin qoruyucu mexanizmalarını bağlayan cə böyümə zamannın gəldiyini söyləyən mTor adı verilən metobolik yolu aktivləşdirir.
Yaşlanma ilə mübarizə aparan həkimin fikrinə görə, insan ən çox 250 ilə yaxın yaşamağı bacarar.O, insanın hətta 120 yaşında olarkən tennis oynayacaq aktivliyə və sürətə sahib ola biləcəyinə inanır. Hər şey zəka gücümüzlə bunu gerçəkləşdirmək üçün heç bir əngəl yoxdur.
Milli.Az /news.milli.az


SONXEBERLER.AZ
Sağlamlıq     Baxılıb: 159   Tarix: 07 iyun 2020
f Paylaş

DİGƏR XƏBƏRLƏR

Xərçəngdən qoruyan ƏDVİYYAT: İnanılmaz faydaları var

Orqanizm üçün ən faydalı ədviyyatlardan biri də qırmızı istiotdur. xəbər verir ki, bu ədviyyat həzm proseslərini asanlaşdırır, mədə-bağırsaq sisteminə antiseptik təsir edir. Qırmızı istiot maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırı

Arı südünün faydaları

Arı südü, gündəlik həyatda istifadəsi çox olmasa da, kifayət qədər tanınmış və şəfalı bir qidadır. Arı südü bal arıları tərəfindən yaradılan sütlü bir ifrazatdır. Tipik olaraq təxminən 60% ilə 70% su, 12% ilə 15% zülal, 10

Cənubi Koreyada COVID-19-a qarşı peyvəndin klinik sınaqlarına başlanacaq

Koreya Respublikasında yeni növ koronavirusa qarşı peyvəndin ilk klinik sınaqları bu ayın sonuna qədər keçiriləcək. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bu barədə sınaqların keçiriləcəyi Seul Milli Universitetinin xəstəxanasını

Nevroz, VSD və panik atakın 30 simptomu – Özünüzü test edin

Son zamanlar bizə müraciət edən oxucuların bir çoxu elə xətəlik və simptomlardan şikayət edirlər ki, burda istər-istəməz əsəb sinir sistemi, psixosomatika və nevrozdan, eləcə də geniş yayılmış vegetativ distoniyadan şübhələnirik

Koronavirus gözə necə təsir edir? – Həkim detalları sadaladı

Rusiya Dövlət Dumasının Sağlamlığın qorunması komitəsinin mütəxəssisi, həkim-oftalmoloq Tatyana Şılova koronavirusun görmə qabiliyyətinə təsirlərini açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, gözlərin koronaviru

Peyvənd bu il tapılacaq? - Alman nazir açıqladı

Mən COVİD-19-a qarşı peyvəndin təxminlərimizdən də əvvəl hazır ola biləcəyinə ümidliyəm. -a istinadən xəbər verir ki, bunu Almaniya Daxili İşlər naziri deyib. O bildirib ki, peyvəndi bu ilin sonuna qədər tapmaq olar:. "Hətt

Rütubət koronavirusun yayılmasını əngəlləyir

İki yeni araşdırmaya görə rütubətli hava, koronavirusun yayılmasını önləyir. Bir-birindən müstəqil olaraq aparılan bu araşdırmalar, quru havanın tənəffüs yolu ilə keçən viruslara qarşı bədəni zəiflətdiyini göstərir. Nəş

Karantində həyat qaraciyəri necə sıradan çıxarır? – Nələr etməli?

Karantin dövründə və ondan sonra bir çox insanların sağlamlığında, əhvalında problemlər, pisləşmə, enerji azlığı və gücsüzlük hiss edir. Bu problemlərin arxasında qaraciyərin ciddi yüklənməsi, piylənməsi, işinin pozulmas

İnsanın ağlını artırır - Beyin və ürəyin şəfası bundadır

Siz bu ədviyyatı hər səhər çay və qəhvənizə əlavə etsəz, aşağıda sadalanan effektləri ala bilərsiz. Söhbət ətirli ədviyyatların şahı Hildən gedir. Tərkibində onlarla mineral, maddə, vitamin, efir yağı vardır. -a istinadə

Hüceyrələr şəffaflaşdırıla bilər

Elmi-fantastika kitablarına və filmlərinə mövzu olan görünməzlik mövzusunda olduqca böyük bir addım atıldı. Alimlər, insan böyrəyinin hüceyrələrini şəffaflaşdıra bildi. Bir obyektin qırılma indeksini, yağ kimi bir mayeni

Qadınların can rahatlığı - Uşaqlıqdaxili spiral nədir? - Təsiri, fəsadı, müddəti

Uşaqlıqdaxili spiral son illər ən çox icra olunan ginekoloji prosedurdur. Arzuolunmaz hamiləlikdən qorunma və ya kontrasepsiya, qadına sağlamlığını qorumağa kömək edir:. abortların sayını azaldır;. hamiləliyi planlaşdırmağ

Göz üçün faydalı olan qidalar

Həyatın gözəlliklərini görmək və ondan zövq almaq gözlər vasitəsilə mümkündür. Ona görə də gözləri qorumaq ən vacib sağlamlıq şərtlərindən biridir. bildirir ki, Bakı Baş Səhiyyə İdarəsinin baş oftalmoloqu Sevda Bəşirova AZƏRTAC-


son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler azerbaycanda son xeberler sonxeberler bugünki xəbərlər xeberlər